Ett bastubad är inte bara en njutning som ger dig en känsla av välbefinnande, lugn och harmoni. Enligt en hel rad studier är det rena-rama hälsokuren.

POSITIVA EFFEKTER PÅ HÄLSAN​

​

• Stärker immunförsvaret, vilket är extra viktigt under dessa tider.

​

• Löser upp muskelspänningar och hjälper mot bland annat artros, reumatism och spänningshuvudvärk.
   

• Minskar risken för hjärt-kärl-sjukdomar.
   

• Sänker blodtryck och kolesterolhalt och håller blodsockret i schack.
   

• Ökar blodcirkulationen, ämnesomsättningen och stärker immunförsvaret.
   

• Reducerar stress och hjälper mot sömnproblem.
   

• Ökar endorfinhalten i kroppen och hjälper på så sätt mot kramper och smärta.
   

• Lindrar andningsbesvär.
   

• Hjälper återhämtningen efter träning.
   

• Hjälper kroppen att svettas ut giftämnen och ger huden lyster.